デブやめたい

10年で20kg増量したデブ

2017-06-23から1日間の記事一覧

糖質制限と運動始めて1ヵ月。4キロやせた。

4キロ減ってもなお、服はLLサイズなんだよね~~~~!解散!脂肪解散! この調子でMサイズになりたい。 1年くらい続ければ、なれるだろうか。 体調もなかなか良い。 一ヶ月前までは限りなく糖尿病に近い症状が頻発していた。風邪は引きずって重症化し、頻尿…