デブやめたい

10年で20kg増量したデブ

2017-09-18から1日間の記事一覧

9キロ減でXLからLサイズへ

こないだ風邪を引いたときに一瞬だけ50キロ台になったけど風邪が治るとともに体重も増えてしまった。今は60キロ台をうろうろしてる。安定して59キロに突入したい。 というわけで「あすけん」に入力し始めた。カロリー計算。今までしてこなかったやつである。…